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KitchenLife ・キッチンライフが 楽しくなる料理教室 cocokitchen

【丈夫なカラダと強い心を作る】&【明日がもっと楽になる】

そんな料理をご提案しています。

 

「丈夫なカラダ」ってなんでしょう? 

季節の変わり目、疲れやすい時期に、

自分の中の免疫力で病気にならず治る体。

「強い心」ってなんでしょう。

体が元気であることが基本。

自分を大事にすることで進んでいくことができる力

人を認めて許すことのできる力

人の体と心と、腸内環境は大きく影響があると近年研究が進んでいます。

そしてなにより 【疲れない食事作り】

毎日の暮らしの中で、自分の体を大事にすることってとても大事

でもそれに疲れてしまっていては本末転倒

だから この前の私 ありがとう!このストック助かった!

そんな 自分にお礼を言いたくなる【料理の段取り】も

お伝えいたします

 

「食べ物で 体は作られているということ」

 

あのフォカッチャは超簡単!あのパンでサンドをしたら最高!

そんな風に、大好きな人、大事な人と美味しい時間を過ごすこと

 それって人生を豊かにしてくれます

その技を手に入れて

最高の時間を積み重ねていきましょう!

季節の変わり目を 旬の野菜とともに感じて、昔からある調味料、

2003年から心を込めて料理を伝えている教室です

はじめまして
cocokitchen(ココキッチン)いわさあつこです。

「食卓を奏でる」

楽しい時には楽しい曲を
疲れた時には優しい曲を。

人はその時の自分の体調や心の環境に沿う音楽を聴いた時に、心地よく落ち着いたり、励まされて勇気を貰ったりします。

日々の食事も同じだと思います。
cocokitchenは、軽やかに、奏でる様に、大切な人と喜びを分かち合ったり、かけがえのない人の頑張りを支えたり、そんな生活の底力となる食卓を作るサポートをしたいと思っています。

「へー! 簡単!」と思うものから 
少しコツを抑えると 美味しくできるお料理など。

イタリアmammaから教わった【愛】もいっぱい詰め込んで初心者の方も楽しんでいただけるお料理教室です。

レッスンの場所は なんとあなたのキッチン!

自由な時間でも、zoom などで繋がった時間でも ご質問もオンタイムでも、あなたの都合の良い時間でもOKです。

会員サイトについては 下記のお問い合わせからご覧くださいませ

*ベビーシッターさんをお呼びしてのレッスンもさせていただいておりましたが、現在コロナ禍の影響でお休みしています。

 

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