いよいよ2022年も最後の１ヶ月です。 ぐっと寒さが深まる季節となりました。 楽しい時間、美味しい時間をたくさん過ごす季節 今年は計画などありますか？ 我が家の今年のクリスマスは　フットボールオーナメントをいただいて…

powerful kitchen cocokitchen 　 １１月のレッスンのお知らせ 今年の暑い夏が終わって、体を潤すケアをしていた秋も深まり、寒くなってくる季節 食欲のも増えて、家で温かく過ごしたくなる季節でもあり…

夏の暑さが残っていたり、気温がググッと下がったり 湿度も雨もまだまだ夏の名残がある秋のスタートの季節です。 秋は月初と月末に空気がぐぐっと変わります。体もゆっくりと対応していく季節です。 冬に備えて、秋は夏の乾いた体を「…

  今年は梅雨明けが早く　暑い夏の日々ですね。 この夏の暑さには、美味しく気楽な気持ちで「食の養生」で乗り切りましょう！ 夏の養生法は暑さや湿度から夏の臓「心」を守り、 「脾（胃腸）」の働きを低下させないことが…

cocokitchenの岩佐淳子です。 今年は気温が上昇の夏の始まりですね🌞 日差しの強い季節ですが、暑くて食欲がなくなった時 サクッと軽くて食べやすい&作りやすいトルティーヤ♫ そして、新鮮なお…

Cocokitchen レッスンへようこそ！！ 　   powerful kitchen cocokitchen 　６月のレッスンのお知らせ cocokitchenへご訪問ありがとうございます！ 梅雨の前のこの…

Cocokitchen レッスンへようこそ！！ 　   powerful kitchen cocokitchen 　4月のレッスンのお知らせ    4月になると　太陽の日差しも気持ちよく、外に出かけたくなります…

  こんにちは 気温も少し暖かくなり、関西はいかなごの解禁でした（佃煮です） 受験、卒業、入学など　生活の変化のある方も多い季節ですね。 cocokitchenでは、まだ慎重にレッスンをonlineでしつつ、私…

2022年2月のcocokitchenのお知らせ レッスンはイベントレッスンレシピもサイトに入っているのでご覧いただけます（節分で作った太巻き、タレのレシピもご覧いただけます） onlineで繋がるレッスンお申し込みはこ…

powerful kitchen cocokitchen  Happy new year!  2022年の一年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年は、オンラインも3年目。 便利な世の中、進化する世の中 今年も、「丈夫…