いよいよ2022年も最後の１ヶ月です。 ぐっと寒さが深まる季節となりました。 楽しい時間、美味しい時間をたくさん過ごす季節 今年は計画などありますか？ 我が家の今年のクリスマスは　フットボールオーナメントをいただいて…

    朝晩が少し冷え込む季節となりました。 師走が目の前にやってきましたね。 今年は何年振りかに移動の規制が緩和されたクリスマスです。 予定など立てられましたか？ 我が家の今年のクリスマスは　フットボールオー…

powerful kitchen cocokitchen 　 １１月のレッスンのお知らせ 今年の暑い夏が終わって、体を潤すケアをしていた秋も深まり、寒くなってくる季節 食欲のも増えて、家で温かく過ごしたくなる季節でもあり…

powerful kitchen cocokitchen 　 １０月のレッスンのお知らせ 食欲の秋がやってきました！ まだ暑さが体に残るこの時期、食べるもので「潤い」を加えて、体調を整えながら楽しい秋を満喫しましょう！ …

夏の暑さが残っていたり、気温がググッと下がったり 湿度も雨もまだまだ夏の名残がある秋のスタートの季節です。 秋は月初と月末に空気がぐぐっと変わります。体もゆっくりと対応していく季節です。 冬に備えて、秋は夏の乾いた体を「…

  今年は梅雨明けが早く　暑い夏の日々ですね。 この夏の暑さには、美味しく気楽な気持ちで「食の養生」で乗り切りましょう！ 夏の養生法は暑さや湿度から夏の臓「心」を守り、 「脾（胃腸）」の働きを低下させないことが…

子どもの意欲と探究心をぐんぐん伸ばす！ そんな「お料理を通じて」スキルを身につける時間 子どもの発想力＋思考力を養う 【シンクリエーション（think &creat）】 OPEN! 子どもたちに新しいスキルを身に…

cocokitchenの岩佐淳子です。 今年は気温が上昇の夏の始まりですね🌞 日差しの強い季節ですが、暑くて食欲がなくなった時 サクッと軽くて食べやすい&作りやすいトルティーヤ♫ そして、新鮮なお…

Cocokitchen レッスンへようこそ！！ 　 暑い夏に、フレッシュなライムとレモンをきゅっと絞って、 美味しくて体にいいタコスを召し上がりませんか？ 苦楽園にある　オーガニック食材が豊富なお店　Glosa Orga…

Cocokitchen レッスンへようこそ！！ 　   powerful kitchen cocokitchen 　６月のレッスンのお知らせ cocokitchenへご訪問ありがとうございます！ 梅雨の前のこの…