「ハンバーガー、手作りドレッシングのサラダ、キャロットケーキの作り方を学ぼう！」 Cocokitchenの料理教室で一緒に料理を楽しみましょう！ハンバーガー、手作りドレッシングのサラダ、キャロットケーキの作り方を学べるレ…

春の光が暖かくミモザの蕾が花開く季節になりました。 年末からしばらくお休みしていたcocokitchenの教室ですが　2つのレッスンを募集させていただきます。(娘の高校受験も終わりましたー！) ミモザテーブルで春のレッス…

  あっという間に2月 節分の日ももうすぐですね。 ２月３日　節分です　 今まで通りの旅行や仕事が始まって、冬の寒さも昨年よりグッと増している2023年 節分では鬼も退治して新たな気持ちに切り替わる「節目」を迎…

powerful kitchen cocokitchen 　1月レッスンのお知らせ 2023年もどうぞよろしくお願いいたします。 新しい一年の始まり、どのようにお過ごしですか？ 今年は、cocokitchenの大きな変化…

  いよいよ2022年も最後の１ヶ月です。 ぐっと寒さが深まる季節となりました。 楽しい時間、美味しい時間をたくさん過ごす季節 今年は計画などありますか？ 我が家の今年のクリスマスは　フットボールオーナメントをいただいて…

    朝晩が少し冷え込む季節となりました。 師走が目の前にやってきましたね。 今年は何年振りかに移動の規制が緩和されたクリスマスです。 予定など立てられましたか？ 我が家の今年のクリスマスは　フットボールオー…

powerful kitchen cocokitchen 　 １１月のレッスンのお知らせ 今年の暑い夏が終わって、体を潤すケアをしていた秋も深まり、寒くなってくる季節 食欲のも増えて、家で温かく過ごしたくなる季節でもあり…

powerful kitchen cocokitchen 　 １０月のレッスンのお知らせ 食欲の秋がやってきました！ まだ暑さが体に残るこの時期、食べるもので「潤い」を加えて、体調を整えながら楽しい秋を満喫しましょう！ …

夏の暑さが残っていたり、気温がググッと下がったり 湿度も雨もまだまだ夏の名残がある秋のスタートの季節です。 秋は月初と月末に空気がぐぐっと変わります。体もゆっくりと対応していく季節です。 冬に備えて、秋は夏の乾いた体を「…

  今年は梅雨明けが早く　暑い夏の日々ですね。 この夏の暑さには、美味しく気楽な気持ちで「食の養生」で乗り切りましょう！ 夏の養生法は暑さや湿度から夏の臓「心」を守り、 「脾（胃腸）」の働きを低下させないことが…