キッチンに立つことが楽しくなる料理作りを提案する
powerful kitchen cocokitchen 主宰 いわさあつこです。
カラッと晴れた日。
お野菜と美味しいごはん、それからお酒♩
おうちでゆっくり美味しくて楽しい そして簡単で旅行気分にもなれちゃうメニュー
tacos!
そんなことも叶えられる 日本でいう手巻きすし的な？
楽しいおうちご飯です
・トルティーヤ （タコスの皮ですね）
フラワートルティーヤと コーントルティーヤ
・ワカモレと ホワイトサラダ
・タコミート 中に入れるもの
・サルサ （ソース）
・トルティーヤでデザート
アレンジもたくさんできます♩
メキシカンって 現地のものと テクス・メクス料理（Tex-Mex cuisine）
アメリカで食べられるメキシカンや もういっぱいあるっていうのを知りました。
友達が遊びにきた日には、自由に楽しく色んな味が一緒に口の中で楽しめて、最高のお家ご飯だと思います
とにかく楽しいtacos時間
毎回、美味しくて楽しい時間になることは間違いありません。
どうやってするんだろう。
よくわからない。
そう思っていらっしゃる方も是非一緒にしていくと、へー！こうするの！
簡単で美味しいなって 楽しい時間を過ごしていただけると思います。
zoom cooking class で一緒にトルティーヤを作ったり、それから組み合わせや、タコスを一緒にパクリといかがですか？
トルティーヤは作らなくてもレタスでヘルシーにしてもOKですよ。
でも作って デザートにしても♩
tacosの世界 （マツコの世界でしていましたよね）
日程は
7月１７金曜日16時から１7時半
７月１８日土曜日1030から12時 です
（何名かでこの日ご希望という方も 受けたまわります）
《 menu 》
🍳トルティーヤ フラワートルティーヤ
（小麦を控えたい方は とうもろこしの粉で）
🍳タコスミート （今回子どもも全く問題ないタコスミート）と 大人も好きなタコスミートレシピは２種類
🍳サルサ
🍳レンコンのホワイトサラダ
🍳ワカモレ
🍳デザートタコス
おうちごはんが楽しくなるメニューを、お子様がうけていただいてもOKです！
実はメキシコのタコスレッスンを受けて、いっぱいの驚きが！
トルティーヤは丸めて焼いて、これからの夏休みのおやつやランチにも アレンジたくさんできるものです。
コロナビールも あいますよねー
飲みながら作っていただいても大歓迎ですよ
私が４年前に留学生に教わってから、何人かの留学生にそれぞれおばあちゃんのレシピから色々教わり、それからメキシコの先生に習ったりして結局全部アレンジしたものです。
タコスグッズの世界へも 是非！
とにかく！ ヘルシーで美味しい
薬膳カレーレッスンを応用して、ムクミも取れる食材てんこ盛りタコスにもなりますし、
ヘルシーに変更したり。
お料理をしながら耳を傾けていただき、お酒でも飲みながらのんびり参加いただくのももちろんOKですので、 気楽な感じで夏の連休を楽しんでくださいね！
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🍳【便利なpizza focaccia生地 基本のイタリアンmovieレッスン】はこちらから
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《 時間 》
movielessonの場合はご自由な隙間時間に コンテンツ動画をご覧ください
《教室のコンセプト》
キッチンに立つことが楽しくなる料理作りを提案する
powerful kitchen cocokitchen
“丈夫なカラダと 強い心を作るレシピ”をお伝えします
おうち時間を楽しく過ごせる企画です。
今回は専用サイトにて、レシピと動画で作り方や薬膳の今の時期に大事なことなどをまとめたものをご覧いただけるレッスンをいたします。
ご不明な点は直接ご説明させていただくこともできますので気楽におっしゃってくださいね！
体調が悪くなる前に 食事で体を調整する。
cocokitchenのレッスンで挟む薬膳の知識
先人の知恵を頭に入れてから お買い物に行ったりキッチンに立てば
自分の健康も家族の健康も 守りつつ♩
充実の時間を キッチンからキッチンへ！
ぜひお待ちしています！
