<楽ちんおうちおやつ> グルテンフリー 鈴カステラ レシピ

  

 

毎日3食作りに追われている私です。

そして 家にいるのになぜか不思議なほどにお腹が空く子供達。

なんでーー??と思いながらも 肌の弱い末っ子が 段々と肌が荒れてくるとサイン。

食べ物に注意する時期。

 

最初は 白米あればいいでしょー! とかって思っていたのですが、

そうとも行かないものです。

 

今日のレシピは 「鈴カステラ」 

クックパットに掲載しました。こちらに**

 

使っているコンロの直火たこ焼きはこちら

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感想(0件)

混ぜるだけ、結構適当でもできちゃうおやつです。

娘が今日は焼いてみたいとバトンタッチ

 

 

 

 

 

 

 

チーズとカレー粉を加えたらおかずに。

たこ焼き器で気楽に。 形が変になったら 粉糖でごまかせます 笑

あ! グルテンフリー書いてみてますが、「米粉」をつかっているだけで、米粉を小麦粉に変えたら問題なく作ることができます。分量も書いています。

米粉とかって言ってグルテンフリーだー!って食べてたら、体重なんて全然変わりませんよね。

気持ち腹持ちがいいかな? と思って 米粉で作ってみました。

リクエストあったら ご一報くださいね!

 

 

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【cocokitchem movie lessonのご案内】

イタリアや、料理学校で学んだレシピをcocokitchen lessonで作りやすくアレンジしたものです。

なんども作り直して 美味しく作りやすく仕上げたレシピです。

使う道具や細かいコツも 結構詳しくお伝えしている普段のレッスンと同じような感じです。

有料ですが、その後フォローのメールなどもさせていただいているので是非ご利用くださいね!

 

こちらが詳細のメニューなど 簡単イタリアンとカヌレレッスンのご案内はこちら

*↓ こちらは 音が出ますのでご注意ください

 

レモンをつかってメニューのレッスンはこちら

手作りソーセージや レモンカスタードパイ です

online Lemon lessonのご案内

 

このような動画のコンテンツ作成に興味、またどうするのか どこで学んだのか知りたい!という方は こちらにご登録ください。**

 

 

コロナ騒動での自粛生活。

友人から送ってもらった言葉をこちらに

*** 良い自粛9カ条***

1.  自分と向き合うこともできれば家族と過ごせる時間が増えて

2.  自分で料理をすれば腕が磨かれ

3. 苦手な人とも接しなくていい

4. 普段できないところの掃除できて

5. 自宅で運動できる方法を学べて

6. 余計なお金を使わなくて済む

7.やらなかったことにも挑戦でき

8. 小さな幸せにも感謝できる

9 今だからこそ築けることもある   今だからこそできることもある

少しでも楽しめれば不安は減っていく

 

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「私たちは毎日食卓につき、食事をとります。家族と、友人と、恋人と、あるいは一人で、家で、招かれた先で、レストランで、もしかしたら病室で。

生きていると色々なことが起こるし、感情にも波があります。

それでも今日は今日なりに頑張っている自分をいたわって、感謝の気持ちを忘れずに席に着いたなら、それは心にとってとびきりの栄養になることでしょう。」

イスキアに住む シェフの言葉をまた書かせていただきました。

心にとって とびきりの栄養!

体を大事にしながら過ごしていきましょうね